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冷え性体質改善のための陰陽五行でみる「夏」の臓器と注意したい食品 

冷え性体質改善のための陰陽五行でみる「夏」の臓器と注意したい食品  カラダの冷え症
【目次】 本日の創健術①冷え性体質改善は夏にすべき・・冬病夏治 本日の創健術②冷え性体質改善のための陰陽五行でみる「夏」の臓器と注意したい食品 本日の創健術③夏に重要な体温調整血流器官「心臓」とメンタルの関係 本日の創健術④摂取した水はどこにいく?冷え性の方が陥りやすい水不足解消のコツ   【冷え性体質改善は夏にすべき・・冬病夏治】   健康な身体を大切にする素敵なアナタへ     今回は、陰陽五行(東洋医学での身体評価法)と     夏に関わる臓器の不調のサインや注意したい食品についてお伝えしていきます     以下に当てはまる人はブログの内容を要チェックです     ☆こんな人は要注意☆ ◎舌のトラブル ◎心...

あなたは大丈夫?冷え性体質改善のためにNGな夏の過ごし方

あなたは大丈夫?冷え性体質改善のためにNGな夏の過ごし方 カラダの冷え症
【目次】 本日の創健術①冷え性体質改善のためにNGな夏の過ごし方 本日の創健術②女性の冷え性は夏のクーラーなどの現代文明への依存が原因   【冷え性体質改善のためにNGな夏の過ごし方】   健康な身体を大切にする素敵なアナタへ     予想外の大雨が続き、     これから夏の暑さも本格的になりそうですね     以前にもマガジンでご紹介しましたが、     冷え性体質改善のためには     「夏の過ごし方」     が重要です     言い換えると、     「夏の過...

冷え性体質改善は夏の間に実践し、完了すべし!

冷え性体質改善は夏の間に実践し、完了すべし! カラダの冷え症
【目次】 本日の創健術①冷え性体質改善は夏の間に実践し、完了すべし! 本日の創健術②冷え性体質改善は夏の過ごし方がカギ 本日の創健術③冷え性改善のための夏のプチ食養生   【冷え性体質改善は夏の間に実践し、完了すべし!】   健康な身体を大切にする素敵なアナタへ     毎日暑い日が続きますね!     冷え性体質の方の中には、こんな方もいるでしょう     「夏は気温も高いし、 今は冷え性に困ってないから冷え性体質改善に取り組まなくてもいいかっ!」     と、思っている人は秋冬に冷え性で確実に困ることになります     このようにほとんどの冷え性の方が、 &...

冷え性体質改善に夏の冷水は超キケン!その理由とは‥

冷え性体質改善に夏の冷水は超キケン!その理由とは‥ カラダの冷え症
【目次】 本日の創健術①冷え性体質改善に夏の冷水は超キケン!その理由とは‥ 本日の創健術②冷水摂取で身体の温度は約0.7度下がる 本日の創健術③冷たい飲食物は小腸で吸収されにくい?   【冷え性体質改善に夏の冷水は超キケン!その理由とは‥】   健康な身体を大切にする素敵なアナタへ     さて、暑さも厳しくなり、     一息冷たい水をがぶ飲みしたい気持ちもよくわかりますが、     ちょっと待って!     冷え性の方は、たかが水の摂取でも注意が必要です     一般的には冷え性の方には、     「白湯」 「常温の水」 &nb...

ありがとう創健スタジオSASUKE 7周年記念特別キャンペーンのお知らせ

ありがとう創健スタジオSASUKE 7周年記念特別キャンペーンのお知らせ カラダの冷え症
【ありがとう創健スタジオSASUKE 7周年記念特別キャンペーンのお知らせ】   会員の皆様及びいつも応援していただいている方々、いつもありがとうございます!     まもなく、5月19日をもって創健スタジオSASUKEは7周年となります     本当にたくさんの方に感謝しております     ここ数年は「統合医療」「量子力学」の分野に注目し、     世界中の最新の研究や様々な手法について情報収集や研究、分析を実施してきました     スタジオのコンセプトもいままでも、 「予防医学」「女性の冷え性、生理痛を0にする健康習慣サポート」というジャンルは一貫して変わっておりませんが、     まさに...

カラダやココロの疲労・冷え性は四柱推命、周波数測定、足ツボ、栄養の組み合わせで解決!

カラダやココロの疲労・冷え性は四柱推命、周波数測定、足ツボ、栄養の組み合わせで解決! お喜びの声
  Q1.あなたが初回個別カウンセリングを申し込む、強いきっかけは何でしたか?   以前より、サスケ先生から加圧トレーニングを受けたり、     整体を受けたりしていましたが、     健康であるための運動をしていただけるだけでなく、     個人の生まれながらの傾向(体の長所・短所)や、     栄養面や足ツボでのケアなど様々な方面からのサポートをされていて、     自宅でもできることを教えていただけるので、     モニターで参加させていただきました     Q2.髙橋宏尚(サスケ)と話して1番の驚いたことや、ハッとしたことは何ですか?...

なぜココアで冷え性が改善されないのか?

なぜココアで冷え性が改善されないのか? カラダの冷え症
【目次】 本日の創健術①なぜココアで冷え性が改善されないのか? 本日の創健術②冷え性体質改善のためのココアの選び方 本日の創健術③冷え性体質改善のための鉄分の多い食品ランキング   【なぜココアで冷え性が改善されないのか?】   さて、今回はスタジオで良く聞かれるあるある話です     スタジオでカウンセリング等をしているときに、     良く聞かれるのが、こんなフレーズです ※写真はイメージです   「 冷え性体質改善のために毎日ココア飲んでますけど…何も変化ありません」   「本や雑誌、TV番組で紹介された冷え性改善方法で悩みが改善しません」     などなどよくこの類いのお言葉を受けます...

冷え性改善したい、さらにウェストもクビレさせたい方は〇〇をやめましょう 

冷え性改善したい、さらにウェストもクビレさせたい方は〇〇をやめましょう  カラダの冷え症
【目次】 本日の創健術①肥満型冷え性の人は果物はNG 本日の創健術②果糖は肝臓の負担を増やし、冷え性にもダイエットにも相性はNG 本日の創健術③冷え性も肥満も悪化したいなら果物(果糖)をどんどん食べるべし   【肥満型冷え性の人は果物はNG】   健康な身体を大切にする素敵なアナタへ     冷え性体質改善のことなんか忘れて、この春に果物を山ほど貪っている人!!     特にBMI25以上で体脂肪率が30%近くある人は秋冬に冷え性や他の不調で苦しむことになります     果物も活用して良い冷え性タイプの人と活用できないタイプがあります     以下に当てはまる人はブログの内容を要チェックです    ...

シップ薬、整骨院に通うのもやめて、セルフケアでココロの冷え性&腰痛改善

シップ薬、整骨院に通うのもやめて、セルフケアでココロの冷え性&腰痛改善 お喜びの声
Q1.あなたがスタジオに入会し、3ヶ月以上継続して通い、変化したことは何ですか?   少しずつセルフケアする事によって、     日常生活での(仕事もしているので)疲労や痛みに対する不安が少しは減って、     考え方も変わりました     Q2.あなたがスタジオに入会し、健康投資しなくてよくなったもの・ことは何ですか?   ◎やたらとシップ薬(市販のよくない分)を常備しなくなりました     ◎サプリメントもあれこれ気になっていたけど、 先生おすすめの分にしぼられて助かってます     ◎整骨院に通い続けること   Q3.スタジオで学んだ様々な知識や技術で役に立っているものを最大3...

冷え性体質改善効果を妨げるのはその薬の常用摂取かも‥

冷え性体質改善効果を妨げるのはその薬の常用摂取かも‥ カラダの冷え症
【目次】 本日の創健術①冷え性体質改善効果を妨げるのはその薬の常用摂取かも‥ 本日の創健術②できる医者ほど薬を使わないことにこだわる 本日の創健術③医者の問題だけではなく、健康学問の教育不足が致命的結果に   【冷え性体質改善効果を妨げるのはその薬の常用摂取かも‥】     健康な身体を大切にする素敵なアナタへ     さて、今回は冷え性体質改善効果を妨げる「薬」のお話しです     実は僕自身も幼少期から虚弱体質だったので、     5歳になるまでの約3分の1は風邪や胃腸炎、肺炎など、     ことあるごとに小児科などで多大なお世話になった経験があります   ...

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