【目次】 本日の創健術①冷え性体質改善と予防医学って何？ 本日の創健術②健康づくりの始まりは小さなことに「感謝」することから 本日の創健術③冷え性体質改善と予防医学の関係性と重要性   【冷え性体質改善と予防医学って何？】   健康な身体を大切にする素敵なアナタへ     「予防は最大の治療なり」     とある有名な方が述べた言葉があります     まさしく、今の世の中、これからの世の中に必要なメッセージとして僕自身も捉えています     今回は僕がなぜ「冷え性体質改善専門家」を目指そうとしたのか、     実は冷え性体質改善は、    ...

【目次】 本日の創健術①冷え性体質改善＆生理痛体質改善のために便の状態を把握しよう 本日の創健術②便秘をあなどってはいけない、真剣に向き合うこと   【冷え性体質改善＆生理痛体質改善のために便の状態を把握しよう】   健康な身体を大切にする素敵なアナタへ     冷え性や生理痛に悩む方は「便秘」にも悩まされている方も多いです     今回は「便秘」と「腸内環境」についてです     実は、便秘のある状態は、     冷え性体質改善や生理痛体質改善にも大きく関係します     現場での指導でも便の状態で、     どんなジャンルのカテゴリーの...

【目次】 本日の創健術①冷え性体質改善＆生理痛体質改善STEP④熱を微調整するステージ 本日の創健術②東洋医学と現代科学から学ぶ環境適応力と熱を微調整する力 本日の創健術③冷え性体質＆生理痛体質と化学物質   【冷え性体質改善＆生理痛体質改善STEP④熱を微調整するステージ】   健康な身体を大切にする素敵なアナタへ     さて、冷え性体質改善＆生理痛体質改善STEP④で重要なポイントは     「熱を微調整する」     ということです     冷え性体質改善＆生理痛体質改善のSTEP①、②、③では     「熱をつくる力」 「熱を持続的につくる力」 「熱を...

【目次】 本日の創健術①冷え性体質改善＆生理痛体質改善STEP③熱を届けるステージ 本日の創健術②東洋医学から学ぶ「気滞・瘀血（おけつ）」と熱を届ける力 本日の創健術③その一歩が冷え性＆生理痛悪化の分かれ道   【冷え性体質改善＆生理痛体質改善STEP③熱を届けるステージ】   健康な身体を大切にする素敵なアナタへ     さて、冷え性体質改善＆生理痛体質改善STEP③で重要なポイントは     「熱を届ける」     ということです     冷え性体質改善＆生理痛体質改善のSTEP①、②では     「熱をつくる力」 「熱を持続的につくる力」   ...

【目次】 本日の創健術①冷え性体質改善＆生理痛体質改善STEP②熱を持続的につくるステージ 本日の創健術②東洋医学から学ぶ「血虚」と熱を持続的につくる力 本日の創健術③貧血は鉄不足と言うよりもタンパク不足がほとんど   【冷え性体質改善＆生理痛体質改善STEP②熱を持続的につくるステージ】   健康な身体を大切にする素敵なアナタへ     さて、冷え性体質改善＆生理痛体質改善STEP②で重要なポイントは、     「熱を持続的につくる」     ということです     冷え性体質改善＆生理痛体質改善のSTEP①では「熱をつくる力」が重要ポイントでした     「熱をつくる力...

【目次】 本日の創健術①冷え性体質改善＆生理痛体質改善STEP①熱をつくるステージ 本日の創健術②東洋医学から学ぶ「気虚」と熱をつくる力 本日の創健術③世界有数の胃腸の弱い日本人だからこそ食品選択が重要 本日の創健術④熱をつくるために必要なこと 本日の創健術⑤冷え性体質＆生理痛体質の方に多い食事パターン   【冷え性体質改善＆生理痛体質改善STEP①熱をつくるステージ】   健康な身体を大切にする素敵なアナタへ   さて、冷え性体質改善＆生理痛体質改善STEP①で重要なポイントは     「熱をつくる」     ということです     手足の冷えや足先の冷えなど様々な冷えの状態が存在します   ...

【目次】 本日の創健術①冷え性体質改善＆生理痛体質改善に好きな曲を歌うのは効果的？ 本日の創健術②歌うことで呼吸、姿勢から自律神経が調整される 本日の創健術③歌の上達とともにさらに冷え性体質は改善していく？   【冷え性体質改善＆生理痛体質改善に好きな曲を歌うのは効果的？】   健康な身体を大切にする素敵なアナタへ     いきなりですが、     あなたはカラオケや歌を歌うことは好きですか？     お気に入りのアーティストの曲をいつも口ずさんでいたりしませんか？     実は「冷え性体質改善に好きな曲を歌うことは効果的」なのです     意外に思えるかもしれませんが、...

【目次】 本日の創健術①冷え性体質改善＆毎月生理痛０体質のための初回個別カウンセリングご案内 本日の創健術②カウンセリング事前資料として１００項目のチェックシート記入 本日の創健術③冷え性体質改善＆生理痛０体質を実現していくのに必要な身体評価ステップ 本日の創健術④冷え性体質改善＆生理痛０体質改善を目指すための健康意識（マインド）について学ぶ（座学）   【冷え性体質改善＆毎月生理痛０体質のための初回個別カウンセリングご案内】   健康な身体を大切にする素敵なアナタへ   今回は、     「４ヶ月でしっかり冷え性体質改善コース」＆ 「３ヶ月で小学生からの生理痛を０にする体質改善コース」のための初回個別カウンセリングのご紹介です     どんなノウハ...

【目次】 本日の創健術①冷え性体質改善や生理痛改善のためのショウガの賢い活用法 本日の創健術②ショウガの効能は温度で変化する 本日の創健術③目的に応じたショウガ選択法   【冷え性体質改善や生理痛改善のためのショウガの賢い活用法】   健康な身体を大切にする素敵なアナタへ     さて、今回もスタジオで良く聞かれるあるある話です     初回カウンセリング時やスタジオへのお問い合わせで相談を受ける中で、     よく聞かれるのがこんなフレーズです     「冷え性体質改善や生理痛改善のために毎日ショウガを紅茶に入れて飲んでますけど… 何も変化ありません」   &...

【目次】 本日の創健術①冷え性体質改善のために本当に大切なこと避けていませんか 本日の創健術②身体を大切にしたい、健康的な自分が好きな人ほど変わることができる 本日の創健術③厳しさと愛をもって受けとめてくれる師匠や先生が誰しも必要   【冷え性体質改善のために本当に大切なこと避けていませんか】   健康な身体を大切にする素敵なアナタへ     さて、今までの施術した方のデータを分析していくと、     健康的な人と不健康な人にはどんな違いがあるのか見つけました     施術をしながらリアルタイムでも感じたことは、     「生き方、価値観、考え方」までアプローチする必要があるということに気づきました &nbs...