【目次】 本日の創健術①冷え性の人に多い、痛み止めの不要な使用 本日の創健術②痛み始めた日が治り始める日   【冷え性の人に多い、痛み止めの不要な使用】   健康な身体を大切にする素敵なアナタへ     久留米の創健スタジオSASUKEのサスケです！     さて、今回は痛みのメカニズムついてお伝えしていきます     冷え性のある女性にカウンセリングをしていると、   特に共通して起こっているのが、「生理痛」や「偏頭痛」です     以下に当てはまる人はブログの内容を要チェックです     ☆こんな人は要注意☆   ◎頭痛の時は、いつも頭...

Ｑ１．あなたがスタジオに来店しようと思ったきっかけ、スタジオに入会したきっかけは何ですか？   扁桃炎にちょくちょくなってたり、不眠で寝付くのが悪かったり、     人生MAX体重更新しててどうしたらいいか分かんなくなってました     それで色んなジムとかのサイト漁ってて、     ここのスタジオのHPみて、家から近いって言うのもあり、     初回のカウンセリングの申し込み電話しました     そしてカウンセリングで姿勢、動作チェックや困っている所を伝え、評価していただきました     その評価を聞いて、とりあえずやってみよう！！って思って入会しました    ...

【目次】 本日の創健術①冷え性体質改善＆生理痛体質改善につながる歩行と身体動作のルーツ 本日の創健術②冷え性体質改善＆生理痛体質改善のためには足裏も関係している 本日の創健術③冷え性体質＆生理痛体質の人が腰痛や下肢のトラブルも多い理由 本日の創健術④冷え性体質＆生理痛体質の人は幼少期からの身体の使い方にも原因あり   【冷え性体質改善＆生理痛体質改善につながる歩行と身体動作のルーツ】   健康な身体を大切にする素敵なアナタへ     さて、今回は、     「歩く」 「足裏（足反射区）」     についてのお話     かの有名な「医聖ヒポクラテス」の残した言葉にこんな格言があります &nbs...

【目次】 本日の創健術①冷え性体質改善のためには朝食を正しく食べることの重要性を理解すること 本日の創健術②冷え性改善には朝食にはカテゴリー１を必ず摂取すること 本日の創健術③東洋医学でも朝食の大切さを伝えていた   【冷え性体質改善のためには朝食を正しく食べることの重要性を理解すること】   健康な身体を大切にする素敵なアナタへ     いきなりですが、このマガジンをご覧頂いている皆さんに質問です     「朝ご飯をきちんと食べていますか？」     実は、冷え性体質改善だけでなく、     全ての人の健康管理において朝食は重要なポイントです     一体なぜなのでしょう？ ...

健康な身体を大切にする素敵なアナタへ     今回は、陰陽五行（東洋医学での身体評価法）と 春に関わる臓器の不調のサインや注意したい食品についてお伝えしていきます     以下に当てはまる人はマガジンの内容を要チェックです     ☆こんな人は要注意☆   ◎眼精疲労 ◎筋肉のけいれん（筋肉がつる） ◎爪の異常（欠ける・たてすじが入るなど） ◎月経トラブル ◎イライラする ◎寝起きが悪い     さて、春が近づき、健康増進への意識も高まる時期となってきました     「春」は五行でいうところの「木」という属性と関係します     陰陽五行というとピンと来な...

Ｑ１．あなたがスタジオに入会し、3ヶ月以上継続して通い、変化したことは何ですか？   健康に関する意識が高まりました     身体の歪みが気になり、自転車やバイクに乗っている人の姿勢や     歩いている人の格好を見て、自分を振り返るようになりました     Ｑ２．あなたがスタジオに入会し、健康投資しなくてよくなったもの・ことは何ですか？   CMや雑誌の情報に踊らされることなく、     サスケ先生の情報提供から、     自分が続けられるセルフケアで毎日メンテナンスが続けられていることは、     とても大切なことだと教えていただきました   &n...

Ｑ１．あなたが初回個別カウンセリングを申し込む、強いきっかけは何でしたか？     施術中にカウンセリングの話を聞いて興味を持った     これから将来、どこに向かっていくか考えていて、     その１つの視点になると思った     自己分析の一環になることを期待して申し込んだ   Ｑ２．髙橋宏尚（サスケ）と話して１番の驚いたことや、ハッとしたことは何ですか？   体の各部位、内臓はそれぞれ連動していること     背中にこりがあっても、背中をほぐすだけでは解決にならず、     下半身や胃などを調整することで真の治療になることは驚いた   Ｑ３．解決...

Ｑ１．あなたがスタジオに入会し、変化したことは何ですか？   コロナの前までは施術に通い、順調に回復してて、     色んな事も普通に当たり前に何の疑問も無く出来てたことが、     コロナ期に周囲も驚くほどにナーバスに過敏になった生活が続き、     コロナ情報量に家にこもる毎日が続き、     今では日常生活も困り、通院もままならない状態     自らの性格もうらんだけど、あのまま通ってたら‥と後悔しか無いが、     不安がったり、心配したり、迷ったりする時間はない年齢で前向きの選択肢が早くなった   Ｑ２．あなたがスタジオに入会し、健康投資しなくてよくなったもの・こ...

【目次】 本日の創健術①冷え性や生理痛の原因を知るにはまずは己（おのれ）を知る事 本日の創健術②不調の犯人はお前や！！！血液からわかる証拠 本日の創健術③姿勢や動作からわかること 本日の創健術④東洋医学的評価（視診・足反射区など）でわかること 本日の創健術⑤その他、市販アイテムを活用してわかること   【冷え性や生理痛の原因を知るにはまずは己（おのれ）を知る事】   健康な身体を大切にする素敵なアナタへ     さて、冷え性体質改善及び生理痛体質改善STEPのはじめに欠かせないことは     「初回個別カウンセリング」     です     このカウンセリングにて身体の状態を様々な観点からチェックし...

Ｑ１．あなたがスタジオに入会し、3ヶ月以上継続して通い、変化したことは何ですか？   数ヶ月で変わったであろうと思う事は、     内臓の機能が向上したことです     内臓が弱いと顔に出るようで、おでこに肝斑や顔にシミがありました     年齢相応と思っていたのですが、     だんだん薄くなり、たちまち消えてしまいました     肝臓、腎臓、膵臓、心臓の機能が正常に働くことが健康への第一歩     さまざまな切り口の指導により、健康へと変わっていく自身を体感しています   Ｑ２．あなたがスタジオに入会し、健康投資しなくてよくなったもの・ことは何ですか？  ...