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冷え性体質改善のために本当に大切なこと避けていませんか

2020.09.27
冷え性体質改善のために本当に大切なこと避けていませんか

 

健康な身体を大切にする素敵なアナタへ

 

さて、健康的な人と不健康な人の違いを

 

健康脳(健康マインド:冷え性にならない)

 

不健康脳(不健康マインド:冷え性になる)という形で明確に分けています

 

実は皆さんがいくらノウハウやメソッドを手に入れても

 

上手くいかない根本的な原因があります

 

今回ご紹介する内容は、

 

「誰もが冷え性体質改善に本当に大切なことを見ないように避けている」

 

です

 

特に人を教える仕事をしている方ならわかることかもしれないですが、

 

会員の皆さんそれぞれにアドバイスした手法の中には

 

各個人によっては取り組み時の得意なこと、不得意なことがあります

 

運動が苦手な人は少し運動習慣が増えるかもしれませんし、

 

栄養コントロールが苦手な人は食品の選択からスタートして、

 

栄養学も身体の仕組みから学んでいただいたりします

 

当然、長期的に継続できないようなアドバイスはしませんし、

 

生き様や価値観はある程度尊重します

 

ただし、問題解決できる範囲までは考慮しますが、

 

問題解決できない価値観は考慮しません

 

何を食べるかの前になぜ食べるのかのように

 

マインド(生き方、価値観、考え方)へのアプローチと納得が重要です

 

【身体を大切にしたい、健康的な自分が好きな人ほど変わる】

 

さて、人は誰しも得意なことや好きなことをしている時が楽しいため、

 

そういった分野や事柄に関しては、

 

エネルギー(気)が入り、一生懸命取り組むことができます

 

例えば、僕が特に現在の道に進むと決めてから、

 

約10年間ほぼ毎日していること、実践していることがあります

 

それは‥

 

「健康に関する専門書や雑誌、情報などに1日30分は目を通す、読む」

 

ことです

 

元々、本を読むことは好きですが、(特にマンガの方が好きです)

 

タウンページほどもある専門書も山ほど読んできました

 

なぜそれが実践できているかというと、

 

読んだ内容が自分の健康づくりに役立つかもしれないし、

 

現在の会員様のお悩みやこれから出会う未来のお客様に役立つかもしれないからです

 

「めんどくさいよりもワクワク」

 

が上回っているからエネルギーがのり、

 

実践できていると感じます

 

しかし、一方で多くの方が自分が見たくないことや苦手なことはスルーして

 

見なかったこと、聞かなかったこと、

 

そもそもなかったことにしてしまいがちです

 

このようなことは誰でも無意識にやっていて、

 

僕自身もやっていることが当然あります

 

※僕の場合、オンラインカウンセリングやその他サービスに向けての

zoomの使い方など四苦八苦です

 

実は、こういう苦手なこと、避けてしまいたいことにこそ向き合い、

 

着手できたら一番変わるのにと自分でも感じます

 

なぜなら今まで実践していない「未知の領域」だからです

 

そこを見逃さずにズバッと伝えてくれるのが師匠や先生と呼べる方です

 

【厳しさと愛をもって受けとめてくれる師匠や先生が必要】

 

師匠や先生は、

 

「ここを変えて、障壁を乗り越えると大きく変わる」

 

というのが見えているから、耳の痛いことも何度も伝えてくれます

 

そうするとさすがに向き合わざるを得なくなります

 

苦手だから、イヤだからと避けてきたこと、

 

自分ひとりでは実践できなかったことにサポートを受けながら取り組むことで、

 

自分自身のマインド(生き方、価値観、考え方)も

 

冷え性体質も大きく変えることができます

 

自己流でやって期待できるほどうまくいかない、

 

冷え性体質改善が進まないとしたら、

 

無意識のうちに

 

本当に大切なことを見ないように向き合わないように避けている」

 

のかもしれません

 

遠回りしたくなかったら、

 

師匠や先生(悩みを解決する専門家)を持つことが大切です

 

大切なことには素直に取り組む事をお勧めします

 

このブログを読んでいるアナタには師匠や先生と呼べる人はいますか?

 

きちんと包み隠さず、本音を打ち明けて相談できていますか?

 

「このまま自己流でやっても冷え性体質改善がうまくいきそうな気がしない」

 

「冷え性体質改善のために何か大切なポイントが抜けているんじゃないか?

 

「努力や時間、お金などエネルギーを注いだ方がいいところがずれてるんじゃないか?」

 

と思っていたら僕がお役に立てます

 

まずは初回個別カウンセリングにお越し下さいね

 

このマガジンを読んでくれているアナタの場合の

 

「ここを変えると大きく変わるポイント」をズバっとお伝えします

 

毒舌ではないので安心して下さい笑

 

強烈な占い師のようなココロを切り裂くようなことはしませんので

 

あなたがイキイキとポカポカであることを応援しています

健康に感謝

読んでいただいたあなたに感謝

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創健スタジオSASUKEの特徴

当スタジオオリジナル健康増進メソッドである創健術は、

健康の柱となる「血流」「姿勢」「呼吸」「栄養」の4つのバランスを整えます!

脳科学、生理学、運動学、東洋医学、栄養学などの学問的知識と、

現場での臨床経験をもとに体系化しています

身体・精神の健康に大きな影響を及ぼす「冷え」の改善を第一のステップとし、

冷えを克服することで様々な不定愁訴や病気の予防・改善を目指します

また、明るく健康的なマインドづくりをすることで、思考や行動の面でも前向きな変化が見られ、

仕事や人間関係など人生全般が上向きになると評判のメソッドです

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