下半身冷え性改善対策の加圧トレーニングで大腿骨内顆骨壊死症の手術を回避
Q1.あなたがスタジオに来店しようと思ったきっかけ、スタジオに入会したきっかけは何ですか?
ある日突然に左足が動かせなくなり、
整形外科で左大腿骨内顆骨壊死症と言われ、
手術の説明をされ落ち込みましたが、
病名検索で「加圧トレーニングで手術を免れた」と一筋の光を見つけました
並行して鍼治療を受けていた先生に相談したら、
正式な加圧トレーニング資格をお持ちのサスケ先生を紹介していただきました
Q2.あなたがスタジオに入会する前に健康面で困っていたことは何ですか?
左足の血流が悪く、痛みもあり、階段の上り下りに左足が付いて...
【あてはまると放置はキケン!冷え性女子あるある20の特徴】
健康な身体を大切にする素敵なアナタへ
さて、今回は実際に当スタジオにお越し頂いた「冷え性に悩む方のあるある」のご紹介
さらに、放置するとどんな病気にかかりやすくなるのかも合わせて簡単にご紹介します
ほとんどの冷え性の方に起きている不快な悩みをまとめてみます
①胃腸の弱りであまり食べることが出来ない
②毎年末端冷え性で特に冬場はしもやけに悩む
③慢性的な便秘で便秘薬が手放せない
(さらにヨーグルト毎朝食べているが変化無し)
④下半身のむくみがとれない
⑤足先...
冷え性体質改善セルフケアにより自律神経、姿勢、血流が整い快適に
Q1.あなたがスタジオに来店しようと思ったきっかけ、スタジオに入会したきっかけは何ですか?
整骨院(先生の前職場)でストレッチポールを始めてからのお付き合いで、
運動をしている時、疲れやすい、頑張りが利かない、
筋肉が落ちた、腰痛などあちこちに痛みが出る・・・など、
運動をしてもマイナス面が多く、ストレスになっていたので、
少しづつ改善したいと思って・・・
Q2.あなたがスタジオに入会する前に健康面で困っていたことは何ですか?
腰痛、膝痛、肘痛
緊張からの痛みの発症
自分で筋トレをしてもやり方...
低体力、冷え性、毎月生理痛が当たり前がセルフケアを増やし、快調に!
Q1.あなたがスタジオに来店しようと思ったきっかけ、スタジオに入会したきっかけは何ですか?
30代に近づき、体力低下が気になりだしたから
幼少期から元々体力がある方ではなく、
バリバリ鍛えるようなジムには向いてないし‥と、
思っていた時にHPの「姿勢」「呼吸」「血流」の文字を見て、
体力をつけるだけでなく、
気になっていた悩みも解消できそうだなぁと思ってカウンセリングを受けました
Q2.あなたがスタジオに入会する前に健康面で困っていたことは何ですか?
体力がないこと
気圧の変化や天気の変化によ...
セルフケアの習得&座学で悩み解消&仕事のスキルアップにもつながる
Q1.あなたがスタジオに来店しようと思ったきっかけ、スタジオに入会したきっかけは何ですか?
自分が交通事故にあって治療を行っていたところが先生の前職場でした
そこで出会ったのがきっかけで大学の頃、少しアルバイトさせて頂いた時期もありました
その時に自分が栄養系の大学に行っていたこともあり、
その時に栄養をのことを教えて欲しいと言われました
たまたまそのことを思い出し、スタジオに行ったところ、
自分よりも知識が豊富で自分が教えてもらう方になっており、
もっと深く教わりたいと思ったからです
Q2.あなたがスタジオに入会する...
家事・育児・仕事の体力不足・足の冷え性も栄養やセルフケアで解消
Q1.あなたがスタジオに入会し、3ヶ月以上継続して通い、変化したことは何ですか?
最初から変化は感じていましたが、今までの習慣やクセはすぐになおらない事も分かっていたので、
継続して通うようになり1年以上になりました。
私はスタミナ不足で子育て・仕事・家事の両立が出来ていないという悩みがありました。
まず、休日に寝込むことはほとんど無くなりました。
仕事も終業時間まで集中が続くようになりました。
家事も毎日休業せずに出来るようになりました。
全体的にエネルギーが枯渇せず活力的な日常生活を送れるようになりました。
&nb...
冷え性体質改善&生理痛体質改善のための激しい運動はムダである
【冷え性体質改善&生理痛体質改善には筋肉を増やす事よりもやるべき事がある】
健康な身体を大切にする素敵なアナタへ
さて、ズバリ言いますが、
冷え性や生理痛で悩む人のほとんどの方が実践している、
体質改善のための激しい運動や筋トレはムダです
ほとんどの人が冷え性&生理痛体質改善出来ていない理由は何でしょう?
それはズバリ!!
日々の生活の中に当たり前にしていることこそヒントがあります
具体的には、
「栄養のコントロール不足」
「臓器のコン...
胃腸が弱く、低体力、冷え性、生理痛がひどい人がセルフケアで改善
Q1.あなたがスタジオに入会し、3ヶ月以上継続してセルフケアやアドバイスを受けて、変化したことは何ですか?
今まで健康のため、毎日歩いたり、走ったり、様々なトレーニングジム、整体、エステ等いろいろと体験してきました
胃腸が弱く、元気がでないため、問題解決をどこからしていいか明確でなかったので困っていました
まず、大きな変化として、生理痛が無くなり、血がサラサラになりました
夏でも風が吹くだけで寒く、長袖を着ていたのが、
半袖でよくなり、汗をかくようになりました
体温が上がり、身体が軽くなったのを体感しています
Q2.あなたがスタジオに入会し、健...
冷え性体質と生理痛体質は適切な栄養補給、姿勢調整、足反射区で改善
Q1.あなたがスタジオに来店しようと思ったきっかけ、スタジオに入会したきっかけは何ですか?
今まで健康増進のために様々なトレーニングジム、整体、整骨院等にいろいろと体験してきました
しかし、どこに行ってもなかなか改善が見られず、
時間ばかり過ぎてどうして良いか分らず、不満がたまっていました
いろいろな所を探す中でこちらのHPを見つけしばらく悩みましたが、
思い切って電話しました
初回のカウンセリングでは、
姿勢・動作のチェック、身体に現れるサインから身体状況を評価していただきました
ここでなら自分の...
冷え性改善は正しいダイエット方法(姿勢、栄養コントロール)で同時に解消
Q1.あなたがスタジオに来店しようと思ったきっかけ、スタジオに入会したきっかけは何ですか?
台湾に留学中の娘が冬休みに帰国している間に、
姿勢矯正、筋肉トレーニングをして下さるジムをインターネットで検索した中で、
とても興味をひかれたのが「サスケスタジオ」だったそうです
その娘の送迎に1ヶ月間、私も付き合っているうちに、
娘の姿勢も変化し、サスケ先生の豊富な知識に行くたびに感動しました
娘が台湾に戻ると同時に、今度は私が入会しました
自分自身の健康管理のため、ダイエット目的、栄養面の勉強もしたくなりました
...