【目次】 本日の創健術①便秘は冷え性体質改善とダイエットの効果を下げる   【便秘は冷え性体質改善とダイエットの効果を下げる】 健康な身体を大切にする素敵なアナタへ   さて、今回も冷え性体質改善と同時に、     春に女性が気になるダイエットについてお伝えしていきます     温かい季節となり、健康増進に向けて、     積極的に活動を開始している方もいるのではないでしょうか？     以下に当てはまる人はブログの内容を要チェックです     ☆こんな人は冷え性体質改善もダイエットも失敗する可能性あり☆     ・便秘を解消せずにダイエットに向けて運動や食事制...

【目次】 本日の創健術①冷え性体質改善に必要な７つの解毒のポイント 本日の創健術②食生活を改善する 本日の創健術③定期的に運動をする 本日の創健術④ストレス発散方法を見つける 本日の創健術⑤定期的に整体（ストレッチ、マッサージなど）を受ける 本日の創健術⑥植物の力でデトックス 本日の創健術⑦正しい呼吸で質を高める 本日の創健術⑧毒素を取り入れる悪い習慣をできるだけやめる   【冷え性体質改善に必要な７つの解毒のポイント】   健康な身体を大切にする素敵なアナタへ     今回は、身の回りの有害化学物質を解毒することで,     冷え性や生理痛などの不調を減らすことのできる大きなポイントを紹介します     当たり前にできていることやなんと...

Ｑ１．あなたがスタジオに来店しようと思ったきっかけ、スタジオに入会したきっかけは何ですか？     今まで色々と試してみたけれど、高額だったり、ハードだったりして、     結局長続きせず、その場しのぎで過ごしてきました。     そんな時にHPを拝見し、「血流・姿勢・呼吸・栄養」という四本柱を見た時に     「これかも！」と何となく直感があり、来店を決意しました。     初回カウンセリングでは、身体の不調を根本からズバズバ当てて、     解決法を順番にわかりやすく教えてくださいました。     習慣やクセは時間がかかると思ったので、入会して自分と向き合う事に決めました。 ...

Ｑ１．あなたが初回個別カウンセリングを申し込む、強いきっかけは何でしたか？   最初は友達から誘ってもらってでした     １回、１回行くたびに、自分の人見知りや、     不安がなくなるくらいの気さくなサスケ先生で、     気取らず、接しやすく、はまってます     Ｑ２．髙橋宏尚（サスケ）と話して１番の驚いたことや、ハッとしたことは何ですか？     足ツボやサプリや生活リズムの話はもちろんだけど、     それは、どこに行っても今はネットで調べて分かったりすることはあるけど、     サスケ先生の人柄や本当に関わった人に良くなってもらいたい、 ...

Ｑ１．あなたがスタジオに来店しようと思ったきっかけ、スタジオに入会したきっかけは何ですか？   主治医より運動することを勧められ、ヨガ教室をネット検索したときに、     偶然、スタジオのHPを見つけた。     健康の４本柱という考えに共感し、気になるヨガ教室もあったけれど、     スタジオに電話したのがきっかけだった。     実際にカウンセリングを受け身体の状態の説明を受けた。     「運動する」という当初の目的とは違うけれど、元気になりたいと言う思いで、     とりあえずやってみようと思い期待半分で入会を決めた。     Ｑ２．あなたがスタジオ...

Ｑ１．あなたがスタジオに来店しようと思ったきっかけ、スタジオに入会したきっかけは何ですか？   仕事を辞めて生活のリズムが変わったせいか、小さなぎっくり腰でも治らなくて、     ますますひどくなり、生活に支障が出てきて、整形（外科）もいくつも変わり、     変わり映えしない治療と短時間のリハビリと決まりきった先生の見解に時間も費用もかかり、     何より強い薬の服用が増えていくことに不安だった頃に、     妹に話して同伴したのがきっかけです。     早くも１年半通うことになろうとは、飽きっぽい性格も治療中です     Ｑ２．あなたがスタジオに入会する前に健康面で困っていたことは何ですか...

【冷え性体質改善に必要な解毒の知識　添加物✖人間の身体＝〇〇？　その２】 健康な身体を大切にする素敵なアナタへ     さて、今回はスタジオで良く聞かれるあるある話です     スタジオでカウンセリング等をしているときに、     良く聞かれるのが、こんなフレーズです     ※写真はイメージです 「添加物って身体に悪いんですか？」   「本や雑誌でこの添加物がキケンだと言われてますが本当ですか？」   「この〇〇という添加物はどれぐらい摂取すると病気になりますか？」     などなどよくこの類いのお言葉を受けます     まず先に結論を正しく言うと、 ...

【冷え性体質改善に必要な解毒の知識　添加物✖人間の身体＝〇〇？　その１】 健康な身体を大切にする素敵なアナタへ     さて、今回はスタジオで良く聞かれるあるある話です     スタジオでカウンセリング等をしているときに、     良く聞かれるのが、こんなフレーズです   ※写真はイメージです   「添加物って身体に悪いんですか？」   「本や雑誌でこの添加物がキケンだと言われてますが本当ですか？」   「この〇〇という添加物はどれぐらい摂取すると病気になりますか？」     などなどよくこの類いのお言葉を受けます     まず先に結論を正しく言うと、 ...

冷え性体質改善のための運動が全く効果無し・・・   健康な身体を大切にする素敵なアナタへ     今回は実際に当スタジオで創健術を習得し、実践された方の実例をご紹介させていただきます     Yさんのケーススタディ　「毎日のウォーキング、週１のズンバ、週２のゴルフでは温まらなかった」     一体なぜなのか？     Yさんとの初回カウンセリングで、冷え性において、     気をつけたいポイントがいくつかピックアップできました     一緒に読み解いていきましょう   【やせ型冷え性の人に多い点とは？】   実際のYさんのカウンセリング例です &...

Ｑ１．あなたが初回個別カウンセリングを申し込む、強いきっかけは何でしたか？   私は１８年前に大病をして、それから自分の身体、     健康に自分なりに注意してきましたが、     年齢と共に更年期障害、冷え、様々な不調が起こり、悩んでいました     以前よりサスケ先生のHP、ブログで情報を見ていましたので、     興味を持ち、自分一人では改善が難しいと思い、     カウンセリングを申し込みました   Ｑ２．髙橋宏尚（サスケ）と話して１番の驚いたことや、ハッとしたことは何ですか？   カウンセリングの中で一番驚いたことは、     自分の性格が身...