Ｑ１．あなたがスタジオに入会し、変化したことは何ですか？

 

●体の可動域が大きくなり、柔軟性がＵＰしました

 

 

●お腹（胃）の動きが悪く、お腹が空いても「グー」と鳴らなかったのですが、

 

 

翌朝からお腹が働いている感じを久しぶりに自覚しました

 

 

●１ヶ月ほど経ちますが、顔の赤味が減り、老人性色素斑（肝斑）が薄くなってきました

 

（たぶん内臓の働きがＵＰ）

 

 

●徐々に体が良い方へ変化していますが、

 

 

胃や肝臓の働きが良くなっているのは実感しています（血液検査等）

 

Ｑ２．あなたがスタジオに入会し、健康投資しなくてよくなったもの・ことは何ですか？

 

 

未だにジム、リンパマッサージ等は投資続行中です

 

 

Ｑ３．スタジオで学んだ様々な知識や技術で役に立っているものを最大３つ教えてください

 

●色々学んでいますが、自分自身の体を自分で守ること

 

 

それに対して自分の体を知り、自分の体に向かい合う方法

 

 

自身の身体を痛めず、長く使えるようにするための知識

 

 

●労り方や向き合い方

 

 

立っている姿勢、歩き方、身体を無理なく使うちょっとした工夫

 

 

●身体は食により、良くも悪くもなる

 

 

日々の食事の内容を身体のために良くする食品群の選び方、そして食べ方

 

Ｑ４．もし、創健スタジオＳＡＳＵＫＥに出会っていなかったら、どうなっていたと思いますか？

 

 

自分自身の体のコントロールの仕方や労り方等、

 

 

答えを出して下さる方が私の周りには存在せず、

 

 

個々の答えをまとめることが不可能でした

 

 

つまり、トータルで自身を知るという答えがないまま、

 

 

途方に暮れたと思います（実際途方に暮れていました）

 

 

Ｑ５．どんな世代・性別・状態の人に創健スタジオＳＡＳＵＫＥをオススメしますか？

 

●膝、腰、関節の動きに不具合を感じている人は是非なのですが、

 

 

不具合の無い若い子ども達に体の仕組み、

 

 

動かし方（歩き方、立ち方、走り方、屈み方）の知識を当たり前のように当然となる様な

 

 

時代へ変わって欲しいと願っていました（願っています）

 

 

なのでオススメは万人ですが、興味を持って下さったり、

 

 

必要だと思ってもらうのが大前提です

 

 

それが唯一難しいと思います

 

 

６０代　管理栄養士　女性　Ｔ．Ｅさん