【目次】 本日の創健術①火照る頭と冷たい足にサヨナラ！のぼせ体質女性の冷え性対策 本日の創健術②脱冷えのぼせ体質のポイントは頭寒足熱 本日の創健術③年代別で異なる？各世代、脱冷えのぼせ体質のポイントは？ 本日の創健術④足の細い女性は冷えのぼせしやすい！今すぐ出来る改善ポイント１０ 本日の創健術⑤女性の更年期特有冷えのぼせ症状、他にもこんな不調はないですか？ 本日の創健術⑥女性の更年期冷えのぼせにオススメ食品＆栄養素２０ 本日の創健術⑦女性の更年期冷えのぼせにイソフラボンってオススメなの？ 本日の創健術⑧日本人女性の更年期と冷えのぼせは昔から少なかった？   【火照る頭と冷たい足にサヨナラ！のぼせ体質女性の冷え性対策】 健康な身体を大切にする素敵なアナタへ   久留米の創健スタジオSASUKEのサスケです！   ...

【目次】 本日の創健術①まるで魔法？音楽で脱冷え性、㊙チャクラ調整法 本日の創健術②脱冷え性のための各チャクラ調整楽器＆音楽 本日の創健術③脱冷え性のための二胡で各チャクラ調整 本日の創健術④脱冷え性のためのパンフルートで各チャクラ調整 本日の創健術⑤脱冷え性のためのラテン系音楽で各チャクラ調整   【まるで魔法？音楽で脱冷え性、㊙チャクラ調整法】   健康な身体を大切にする素敵なアナタへ     久留米の創健スタジオSASUKEのサスケです！     さて、今回は冷え性を音楽によるチャクラ調整で克服をめざす方法をお伝えしていきます     前回ご紹介したチャクラに対応した周波数はどんな音楽や楽器で反応するのかをまとめました ...

【目次】 本日の創健術①隠れ冷え性が伝える女性のスピリチュアルサイン 本日の創健術②冷え性に隠されたスピリチュアル的なメッセージ 本日の創健術③冷え性のスピリチュアル的な対策 本日の創健術④各チャクラと冷え性の関係 本日の創健術⑤冷え性女性のための各チャクラヒーリング方法 本日の創健術⑥チャクラは７つではない？他にも存在が確認されている！   【隠れ冷え性が伝える女性のスピリチュアルサイン】 健康な身体を大切にする素敵なアナタへ     久留米の創健スタジオSASUKEのサスケです！     さて、今回は隠れ冷え性と女性のスピリチュアルサインについてお伝えしていきます      実は隠れ冷え性に関するスピリチュアル的なメッセージは、 &...

【目次】   本日の創健術①隠れ冷え性をチェックするための２０項目 本日の創健術②身体の歪みが隠れ冷え性を引き起こすメカニズム 本日の創健術③隠れ冷え性が身体の歪みを悪化させるメカニズム 本日の創健術④隠れ冷え性が精神的トラブルに与える影響 本日の創健術⑤精神的トラブルが隠れ冷え性に与える影響 本日の創健術⑥2024年時点で日本人女性の隠れ冷え性の正確な人数や社会への影響は？   【実は隠れ冷え性かも？見逃しがちなサインと対策方法】   健康な身体を大切にする素敵なアナタへ     久留米の創健スタジオSASUKEのサスケです！     さて、今回は隠れ冷え性についてお伝えしていきます     女性の隠れ冷え性...

【ありがとう創健スタジオSASUKE　8周年記念特別キャンペーンのお知らせ】   会員の皆様及びいつも応援していただいている方々、いつもありがとうございます！     ５月１９日をもって創健スタジオSASUKEは8周年となります     本当にたくさんの方に感謝しております     ここ数年は「統合医療」「量子力学」の分野に注目し、     世界中の最新の研究や様々な手法について、     その道のプロである師匠の先生方から各種情報収集や研究、分析を実施してきました     スタジオのコンセプトも今までも、     「予防医学」 「女性の冷え性、生理痛を０...

【目次】 本日の創健術①冷え性の人に多い、痛み止めの不要な使用 本日の創健術②痛み始めた日が治り始める日   【冷え性の人に多い、痛み止めの不要な使用】   健康な身体を大切にする素敵なアナタへ     久留米の創健スタジオSASUKEのサスケです！     さて、今回は痛みのメカニズムついてお伝えしていきます     冷え性のある女性にカウンセリングをしていると、   特に共通して起こっているのが、「生理痛」や「偏頭痛」です     以下に当てはまる人はブログの内容を要チェックです     ☆こんな人は要注意☆   ◎頭痛の時は、...

Ｑ１．あなたがスタジオに来店しようと思ったきっかけ、 スタジオに入会したきっかけは何ですか？     扁桃炎にちょくちょくなってたり、不眠で寝付くのが悪かったり、     人生MAX体重更新しててどうしたらいいか分かんなくなってました     それで色んなジムとかのサイト漁ってて、     ここのスタジオのHPみて、家から近いって言うのもあり、     初回のカウンセリングの申し込み電話しました     そしてカウンセリングで姿勢、動作チェックや困っている所を伝え、評価していただきました     その評価を聞いて、とりあえずやってみよう！！って思って入会しました   ...

【目次】 本日の創健術①冷え性体質改善＆生理痛体質改善につながる歩行と身体動作のルーツ 本日の創健術②冷え性体質改善＆生理痛体質改善のためには足裏も関係している 本日の創健術③冷え性体質＆生理痛体質の人が腰痛や下肢のトラブルも多い理由 本日の創健術④冷え性体質＆生理痛体質の人は幼少期からの身体の使い方にも原因あり   【冷え性体質改善＆生理痛体質改善につながる歩行と身体動作のルーツ】   健康な身体を大切にする素敵なアナタへ     さて、今回は、     「歩く」 「足裏（足反射区）」     についてのお話     かの有名な「医聖ヒポクラテス」の残した言葉にこんな格言があります &n...

【目次】 本日の創健術①冷え性体質改善のためには朝食を正しく食べることの重要性を理解すること 本日の創健術②冷え性改善には朝食にはカテゴリー１を必ず摂取すること 本日の創健術③東洋医学でも朝食の大切さを伝えていた 【冷え性体質改善のためには朝食を正しく食べることの重要性を理解すること】   健康な身体を大切にする素敵なアナタへ     いきなりですが、このマガジンをご覧頂いている皆さんに質問です     「朝ご飯をきちんと食べていますか？」     実は、冷え性体質改善だけでなく、     全ての人の健康管理において朝食は重要なポイントです     一体なぜなのでしょう？ &nb...

健康な身体を大切にする素敵なアナタへ     今回は、陰陽五行（東洋医学での身体評価法）と 春に関わる臓器の不調のサインや注意したい食品についてお伝えしていきます     以下に当てはまる人はマガジンの内容を要チェックです     ☆こんな人は要注意☆   ◎眼精疲労 ◎筋肉のけいれん（筋肉がつる） ◎爪の異常（欠ける・たてすじが入るなど） ◎月経トラブル ◎イライラする ◎寝起きが悪い     さて、春が近づき、健康増進への意識も高まる時期となってきました     「春」は五行でいうところの「木」という属性と関係します     陰陽五行というとピンと来な...