Ｑ１．あなたがスタジオに入会し、3ヶ月以上継続して通い、変化したことは何ですか？     最初から変化は感じていましたが、今までの習慣やクセはすぐになおらない事も分かっていたので、     継続して通うようになり1年以上になりました。     私はスタミナ不足で子育て・仕事・家事の両立が出来ていないという悩みがありました。     まず、休日に寝込むことはほとんど無くなりました。     仕事も終業時間まで集中が続くようになりました。     家事も毎日休業せずに出来るようになりました。     全体的にエネルギーが枯渇せず活力的な日常生活を送れるようになりました。 &nb...

【冷え性体質改善＆生理痛体質改善には筋肉を増やす事よりもやるべき事がある】   健康な身体を大切にする素敵なアナタへ   さて、ズバリ言いますが、     冷え性や生理痛で悩む人のほとんどの方が実践している、     体質改善のための激しい運動や筋トレはムダです     ほとんどの人が冷え性＆生理痛体質改善出来ていない理由は何でしょう？     それはズバリ！！     日々の生活の中に当たり前にしていることこそヒントがあります     具体的には、     「栄養のコントロール不足」   「臓器のコン...

【冷え性体質改善＆生理痛体質改善に自転車運動よりもウォーキングがオススメの理由とは？】   健康な身体を大切にする素敵なアナタへ     さて、今回は冷え性体質＆生理痛体質改善によく実施される運動効果についてのお話し     よく現場でも聞かれるのが、こちら     「冷え性体質改善にはどんな運動がオススメですか？」     ズバリ！     「ウォーキング」     です     以前にもこちらのマガジンで「歩くことの効果」や、     「足裏や足反射区刺激について」のお話しも紹介してきました  ...

Ｑ１．あなたがスタジオに入会し、3ヶ月以上継続してセルフケアやアドバイスを受けて、変化したことは何ですか？   今まで健康のため、毎日歩いたり、走ったり、様々なトレーニングジム、整体、エステ等いろいろと体験してきました     胃腸が弱く、元気がでないため、問題解決をどこからしていいか明確でなかったので困っていました     まず、大きな変化として、生理痛が無くなり、血がサラサラになりました     夏でも風が吹くだけで寒く、長袖を着ていたのが、     半袖でよくなり、汗をかくようになりました     体温が上がり、身体が軽くなったのを体感しています     Ｑ２．あなたがスタジオに入会し、健...

Ｑ１．あなたがスタジオに来店しようと思ったきっかけ、スタジオに入会したきっかけは何ですか？   今まで健康増進のために様々なトレーニングジム、整体、整骨院等にいろいろと体験してきました     しかし、どこに行ってもなかなか改善が見られず、     時間ばかり過ぎてどうして良いか分らず、不満がたまっていました     いろいろな所を探す中でこちらのHPを見つけしばらく悩みましたが、     思い切って電話しました     初回のカウンセリングでは、     姿勢・動作のチェック、身体に現れるサインから身体状況を評価していただきました     ここでなら自分の...

Ｑ１．あなたがスタジオに来店しようと思ったきっかけ、スタジオに入会したきっかけは何ですか？   台湾に留学中の娘が冬休みに帰国している間に、     姿勢矯正、筋肉トレーニングをして下さるジムをインターネットで検索した中で、     とても興味をひかれたのが「サスケスタジオ」だったそうです     その娘の送迎に１ヶ月間、私も付き合っているうちに、     娘の姿勢も変化し、サスケ先生の豊富な知識に行くたびに感動しました     娘が台湾に戻ると同時に、今度は私が入会しました     自分自身の健康管理のため、ダイエット目的、栄養面の勉強もしたくなりました    ...

Ｑ１．あなたがスタジオに来店しようと思ったきっかけ、スタジオに入会したきっかけは何ですか？   私は下半身太りがコンプレックスで、     今まで自分で筋トレをしていましたが、     ちゃんと効果が出ているのか分かりませんでした     そこでこのスタジオのHPを見て、     身体の仕組みや栄養の知識などを基にトレーニングしていくという     考えに興味を持ち、入会しました   Ｑ２．あなたがスタジオに入会する前に健康面で困っていたことは何ですか？   ストレス、ニキビ、肩こり、睡眠不足、栄養不足がありました     ビタミンのサプリやネットで流...

Ｑ１．あなたがスタジオに来店しようと思ったきっかけ、スタジオに入会したきっかけは何ですか？   おしりや足のしびれ、腰痛と全身に痛みが広がり、     いよいよ腰ががくがくになり、     腰がささえられなくなってくるのが不安になり、     病院では脊柱管狭窄症、すべり症と言われ、薬のみでした     これではダメだと思い、ネットでスタジオのHPを見て、     これだと思い入会しました     Ｑ２．あなたがスタジオに入会する前に健康面で困っていたことは何ですか？   おしりや足のしびれ、腰の痛み、歩くことの苦痛、     台所での...

  Ｑ１．あなたがスタジオに入会し、3ヶ月以上継続して通い、変化したことは何ですか？   性格上、まじめに？取り組みはするが、     結果を急ぐあまりに飽きてしまう傾向にあるが、     大きな変化より小さな変化も受けとめ、     結果を急がずちゃんと自分の身体と向き合い、     小さな改善も次のステップの励みとなり、     落ち着いて体の変化とつきあうようになった     足腰の伸び痛みも改善し、     長時間の歩行、立ち仕事も楽になった     Ｑ２．あなたがスタジオに入会し、健康投資しなく...

Q1．あなたがスタジオに入会し、3ヶ月以上継続して実践し、変化したことは何ですか？     1番変わったと思うことは、生理時の不快感です。     だいたい生理の時はおなかが気持ち悪くなったり腰が重くなったり、     ひどい時は1日横になったりしていたのですが、     今は少し気持ち悪いくらいになりました。     もう一つは太りにくくなったと思います。     前までは食べすぎたと思う次の日などは体重が増えて、     そこから中々減らなかったりしたのですが、     思ったより増えてなかったり、    ...