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冷え性体質改善に「独学」や「おまかせ」マインドでは成功しない

2020.10.25

【冷え性体質改善に「独学」や「おまかせ」マインドでは成功しない

 

健康な身体を大切にする素敵なアナタへ

 

今回は何年経っても、何回通っても冷え性体質や健康面での悩みが

改善しない人の典型的なパターンについてです

 

さて、冷え性体質改善や様々な健康増進のために

整体やエステ、パーソナルトレーニングジム等に通い、

 

先生やトレーナーにアドバイスしてもらっているのに

 

「何も成果が上がらなかった」

 

ということはありませんでしたか?

 

僕自身も現在は「冷え性専門のコンサルタント」として仕事をしていますので、

 

「結果が出ない」

「変化がみられない」

 

などと言われるようなことがあればドキッとします

 

現在はそのようなことはありませんが、

決してスルーすることはできないですね

 

「成果が上がらなかった」

「体温が上がらなかった」

「冷えが解消されない」

 

など、当然起こり得ることです

 

しかし、そう言われる方にこそ、実はとある共通点があります

 

それは・・・

 

【「おまかせする」はもはや健康づくりではない

 

「〇〇先生(〇〇トレーナー)に全部お任せします」

 

というスタンス

 

一見、トレーナーの立場や健康指導者からすると、

 

「よっしゃ、まかしとき!」

 

みたいに気合い入りそうな感じもありますが、

 

よくよく冷静に考えないといけません

 

先生やトレーナーに施術やトレーニングを受けたりアドバイスさえもらえれば、

 

「結果が出るんでしょ!!」

 

この考え方って、

 

「家庭教師(指導者)をつけさえすれば、学校の成績って勝手に上がるんでしょ?」

 

と同じ発想ですよね

 

「おまかせ」するは「丸投げします」と一緒です

 

あなたの大切な身体を自分自身で

何かを良くしようと行動することが健康づくりですよ

 

さて、どうでしょう?

 

この考え方で、果たして学校の成績って本当に上がりますか??

 

先生やトレーナー、健康指導者ってあくまでナビゲーター、案内役なのです

 

冷え性体質改善(健康づくり)をしている人を

学生に例えると、

 

自習(独学)で成績が上がるというような

そんな優秀な学生もいると思います

 

しかし一般的には、

先生やトレーナー、健康指導者から知らない知識や技術などを学び、

 

毎回のモニタリングなどを通して、きちんと上手くいっているかどうか?

何か問題が発生していないか?

 

など、答え合わせをしながら進めた方が

 

確実に早く成果は上がります

 

特に冷え性体質改善や健康づくりにおいては、

 

とりあえず通っていれば全てが上手くいくということはありません

 

通わない日々での生活の質を変えることが重要です

 

週1で通っている場合、

 

通ったその日は何かしら反応や効果が出るのは当たり前です

 

そうではなくて、通わない残りの6日間の過ごし方をどうするかが結果に影響します

 

冷え性の場合でいうと、

 

毎日の栄養や身体の使い方、姿勢、呼吸など細かい点までみると多数あります

 

一方で、

 

学生がやる気を出して実践しなければ、成績は上がるはずはありません

 

先生やトレーナー、健康指導者の師事を仰いだり、

 

きちんとプロのアドバイスを聞いて実践することは

 

「立派な自己投資(健康投資)」なのです

 

冷え性であれば、冷え性体質改善専門家から

 

学び、実践し、より身体が温まる力(健康増進力)を得る

 

このように自己投資を有益なものにするか、

無駄に終わらせるかはあなた次第です

 

さて、あなたは、

効果的な自己投資していますか?

 

ちなみに当スタジオの強みは、

 

「完全セルフケアで冷え性体質改善するメソッドの伝授」

 

ですので、

 

「おまかせ思考」「丸投げ思考」の方はご遠慮いただいております

 

きちんとプロのアドバイスを聞いて、本当の意味での健康づくりを目指したい方は、

 

まずは初回カウンセリングからお待ちしています

 

あなたがイキイキとポカポカであることを応援しています

健康に感謝

読んでいただいたあなたに感謝

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創健スタジオSASUKEの特徴

当スタジオオリジナル健康増進メソッドである創健術は、

健康の柱となる「血流」「姿勢」「呼吸」「栄養」の4つのバランスを整えます!

脳科学、生理学、運動学、東洋医学、栄養学などの学問的知識と、

現場での臨床経験をもとに体系化しています

身体・精神の健康に大きな影響を及ぼす「冷え」の改善を第一のステップとし、

冷えを克服することで様々な不定愁訴や病気の予防・改善を目指します

また、明るく健康的なマインドづくりをすることで、思考や行動の面でも前向きな変化が見られ、

仕事や人間関係など人生全般が上向きになると評判のメソッドです

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