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冷え症改善のための健康食品は時間とお金の浪費

2020.07.17
【冷え症改善のための健康食品は必要?】

 

健康な身体を大切にする素敵なアナタへ

 

いきなり結論から入りますが、

 

冷え症体質改善の為に基本的には

 

健康食品や漢方薬、

 

矯正下着などは必要ありません

 

一体なぜでしょうか?

 

さて、

 

現在は冷え症体質改善専門スタジオとして展開していますが、

 

以前は一般的なパーソナルトレーニングスタジオや

 

整体院などと同じようなサービス展開をしていました

 

その当時から、栄養学や東洋医学の知識があったため、

栄養は栄養コンシェルジュ2ッ星、

薬系は医薬品登録販売者の免許を所持しています)

 

漢方薬やサプリメント、

 

その他健康食品や矯正下着、

 

水素水、酵素ドリンク系など

 

「こんな健康食品やアイテムがありますがどうですか?」

 

と、質問されることが多くありました

 

現在でも質問は多々あります

 

気になる方はどうぞご持参下さい

 

ところで、

 

僕の師匠の各ジャンルの専門家の方々は、

 

国のトップレベルでご活躍されている方がほとんどで、

 

成分分析や生体反応としてバイデジタルOリングテストなどを用いた方法で、

 

効果の期待できる物をかなり調査しています

 

そして、

 

その調査された中から市販の物で

 

誰でも手軽に比較的安価で手に入りやすい食品などで

 

改善データを分析されています

 

僕もその分析されたオススメの食品をたくさん教えていただいて、

 

自身に活用したり、

 

実際にスタジオの会員様にもご紹介しています

 

しかし、多くの健康食品や漢方薬、

 

矯正下着などを使用しても一時的な効果ばかりで、

 

根本的な体質改善には全く寄与しません

 

よって、それらを使用することはあまりオススメしません

 

変わるのは体質よりも、

 

一時的に冷え症が改善されたかのような

 

気分が変わっただけでしょう

 

【冷え症体質改善に失敗する人ほど健康食品に依存している】

 

過去のスタジオの例を紹介します

 

冷え症体質改善のために漢方薬を飲んでいる方も多いです

 

最初に言っておきますが漢方薬も非常に優秀で上手く活用すれば、

 

冷え症の改善にも役立つのは確かです

 

しかし、大事なことは漢方薬を飲んだからといって、

 

他の食事改善や姿勢改善など必要な改善を実践しなければ、

 

根本的には何も改善されません

 

確かに漢方薬を服用すれば、

 

冷え症改善される可能性は高くなります

 

しかし、いつまで漢方薬に依存する生活をするんでしょうか?

 

冷え症を改善するレベルの質の高い漢方薬を提供するような薬局などでは、

 

1ヶ月で数万円、

 

数ヶ月で何十万円もかかるものもあります

 

いつまで漢方薬に依存していくのでしょうか?

 

そして、お金が払えなくて漢方薬を飲まなくなったら、

 

冷え体質に逆戻りするケースがほとんどです

 

実際に漢方薬ありで冷え症体質改善されたようにみえても、

 

漢方薬に依存しただけなので、

 

根本原因である冷え体質になってしまった生活習慣

(食事、姿勢、身体の使い方、環境適応術、健康マインドなど)

 

これらは全く変わっていないですよね

 

よって、依存している人はその手法をやめれば、

 

あっという間に冷え体質になります

 

根本的に冷え症体質改善するならば、

 

冷え体質になる生活習慣自体を変えないと意味が無いのです

 

今、身体が冷えてしまっている根本原因である食事や姿勢などに対する考え方やクセは、

 

いわゆる不健康脳(不健康マインド)のままですので、

 

漢方薬を飲む前と飲む期間を終了したときも冷え体質のマインドのままですね

 

これではまた冷え体質に戻るしかありません

 

そして、漢方薬がダメだったと言って、

 

次の手法で冷え体質改善を目指そうとします

 

おそらくこれも失敗に終わるかもしれないですね

 

【冷え改善に大事なポイントは一時的ではなく、一生続く習慣づくり】

 

話をまとめると、

 

冷え症改善には何か特殊で強烈な手法やアイテムがあれば、

 

すぐに解決されるという思いをまず捨てて下さい

 

冷え症とは生命維持のために身体から発するサインです

 

これ以上弱ると様々な疾病につながるから、

 

改善をしてくださいという

 

「身体からの警告(お知らせ)」

 

なのです

 

 

だから、東洋医学では、

 

「冷えは万病のもと」

 

と呼ばれるのです

 

冷え状態では様々な身体システムが複雑に機能低下しています

 

冷えになるまでには長い期間を要します

 

よって、ダイエットと同じように生活習慣を変えなければいけないのです

 

冷え症体質改善のゴールは、

 

単純に身体を温めるのではなく、

 

冷えてしまう食習慣や姿勢、

 

各種動作、生き方などの価値観を変えて

 

思考も健康に変えていく必要があります

 

健康食品や健康グッズで冷えを改善しようとしても、

 

増えるのは血液でも体温でも無く、挫折です

 

冷えを改善するための重要なキーワードは、

 

「より自然的であること」

「身体のシステムに沿っていること」

 

です

 

「早く冷えを改善したい」

 

と焦る気持ちも十分わかりますが、

 

あなたの身体はあなたの行動や思考がつくりあげたものです

 

冷え体質習慣から

 

イキイキポカポカ体質習慣を

 

つくる方が一生役に立ちますし、

 

誰にも依存ししないで良いのです

 

そのための創健術プログラムなのです

 

あなたがココロもカラダも

イキイキとポカポカであることを応援しています

健康に感謝

読んでいただいたあなたに感謝

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創健スタジオSASUKEの特徴

当スタジオオリジナル健康増進メソッドである創健術は、

健康の柱となる「血流」「姿勢」「呼吸」「栄養」の4つのバランスを整えます!

脳科学、生理学、運動学、東洋医学、栄養学などの学問的知識と、

現場での臨床経験をもとに体系化しています

身体・精神の健康に大きな影響を及ぼす「冷え」の改善を第一のステップとし、

冷えを克服することで様々な不定愁訴や病気の予防・改善を目指します

また、明るく健康的なマインドづくりをすることで、思考や行動の面でも前向きな変化が見られ、

仕事や人間関係など人生全般が上向きになると評判のメソッドです

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