【目次】

健康な身体を大切にする素敵なアナタへ

 

 

久留米の創健スタジオSASUKEのサスケです！

 

 

 

 

 

 

 

 

ぜひ参考にしてくださいね！

【ファッションにも取り入れられる冷え性対策の靴下選び１０のコツ】

①天然素材のソックスを選ぶ

 

ウールやシルク、コットンなど、天然素材の靴下は保温性が高く、

 

 

肌に優しいため冷え性対策にぴったり

 

 

特にウールは保温性と吸湿性に優れており、 冷えやすい足元をしっかり温めてくれます

 

 

②二重構造の靴下で保温力アップ

 

内側がシルク、外側がウールなどの二重構造の靴下は、

 

 

熱を逃がさず温かさをキープします

 

 

特に寒い日には見た目は普通でも機能性の高い二重ソックスが活躍します

 

 

③厚手だけどおしゃれなデザインを

 

冷え性対策だからといって、ただ厚手なだけの靴下ではなく、

 

 

色や柄がファッションに取り入れやすいデザインのものを選びましょう

 

 

チェック柄やニット風の編み模様が秋冬のコーディネートにぴったりです

 

 

④長さにこだわる

 

冷え性対策には、足首までカバーする靴下がおすすめです

 

 

足首が冷えると全身が冷えやすくなるので、

 

 

ロング丈やミドル丈のソックスを選んでしっかり温めましょう

 

⑤レイヤードスタイルで保温

 

冷えが気になる場合は、

 

 

薄手のシルクソックスとウールソックスを重ね履きする

 

「レイヤードスタイル」

 

 

が効果的です

 

 

レイヤードすることで保温力がアップし、 スタイリッシュな見た目もキープできます

 

 

⑥滑り止め付きで機能性プラス

 

室内で履くことが多い場合、滑り止め付きのソックスを選ぶと安全性が増し、

 

 

フローリングでも安心して履けます

 

 

機能性の高いデザインは寒い季節に欠かせません

 

 

⑦トレンド感のある素材選び

 

 

今年のトレンドは、ベルベットやリブ編みなど素材感のある靴下

 

 

これらの素材は見た目にもおしゃれでかつ温かいので、

 

 

コーディネートのアクセントにぴったりです

 

⑧シームレスソックスで快適な履き心地

 

 

シームレス（縫い目がない）ソックスはフィット感が良く、足に負担をかけません

 

 

冷え性対策にはもちろん、履き心地の快適さを重視したい方におすすめです

 

 

⑨ファッションと機能を両立するカラーバリエーション

 

 

秋冬ファッションには深いブラウンやカーキ、

 

 

ボルドーなどの季節感のある色味を選ぶとおしゃれ度がアップ

 

 

機能性だけでなく、ファッションに合わせて楽しめる

 

 

カラーバリエーションも取り入れましょう

 

⑩つま先とかかと部分の補強をチェック

 

 

靴下の冷え対策にはつま先やかかとが補強されたデザインを選ぶことが重要です

 

 

これらの部分は特に冷えやすいので、

 

 

しっかりと厚みがあり温かい靴下を選ぶと効果的です

 

 

これらのコツを参考にして、冷え性対策をしながら秋のファッションも楽しめる、

 

 

おしゃれで機能的なソックスを選んでください☆